Die ehrliche Antwort vorweg: Die eine perfekte Uhrzeit gibt es nicht. Sie hängt von eurer Zielgruppe, eurer Branche und der Plattform ab. Es gibt aber gute Richtwerte – und eine einfache Methode, um eure persönliche beste Zeit zu finden.
Richtwerte pro Plattform
Als Ausgangspunkt (für deutschsprachiges Publikum, grobe Erfahrungswerte):
| Plattform | Beste Tage | Beste Uhrzeiten |
|---|---|---|
| Mo–Fr | 11–13 Uhr & 19–21 Uhr | |
| Mi–So | 12–14 Uhr & ab 18 Uhr | |
| Di–Do | 8–10 Uhr & 12 Uhr | |
| TikTok | jeden Tag | 16–22 Uhr (inhaltsgetrieben) |
| Google Profil | egal | egal (kein Zeitfenster-Effekt) |
Wichtig: Das sind Startwerte, keine Gesetze. Ein Handwerksbetrieb erreicht abends andere Menschen als eine B2B-Beratung am Vormittag.
Es kommt auf eure Branche an
Die beste Zeit folgt dem Alltag eurer Zielgruppe – nicht einem allgemeinen Mittelwert:
- Handwerk & lokale Betriebe: früh morgens vor Arbeitsbeginn oder abends nach Feierabend, wenn Privatkunden am Handy sind.
- Gastronomie: kurz vor den Mahlzeiten (11–12 Uhr für mittags, 17–18 Uhr für abends) – dann, wenn Leute überlegen, wohin sie gehen.
- Einzelhandel: Donnerstag/Freitag und Wochenend-Vormittage, wenn Einkäufe geplant werden.
- B2B & Dienstleister: werktags zur Arbeitszeit, vor allem Dienstag bis Donnerstag.
So findet ihr eure persönliche beste Zeit
- Postet 2–4 Wochen lang zu unterschiedlichen Zeiten.
- Schaut in die Statistiken (Insights) eurer Profile: Wann ist eure Zielgruppe aktiv? Welche Beiträge liefen am besten?
- Verdichtet eure Beiträge auf die Zeitfenster, die nachweislich funktionieren.
Wichtiger als die Uhrzeit: Regelmäßigkeit
Studien und Praxis zeigen dasselbe: Konstanz schlägt die perfekte Minute. Ein guter Beitrag jede Woche zur ungefähr richtigen Zeit bringt mehr als sporadische Top-Posts. Plant also lieber verlässlich, als auf den „perfekten" Moment zu warten – siehe auch „Wie oft sollte man posten?".
Zeit sparen mit Planung
Niemand sitzt abends um 20 Uhr am Handy, um manuell zu posten. Mit einem Planungstool bereitet ihr Beiträge im Voraus vor und veröffentlicht automatisch zur optimalen Zeit – über alle Kanäle gleichzeitig. Genau dafür ist SocialCommander gemacht.
👉 Mehr Grundlagen findet ihr im Leitfaden für KMU. Keine Zeit, das alles selbst zu steuern? Wir übernehmen Planung und Veröffentlichung für euch.
Häufige Fragen
Wann ist die beste Zeit für Instagram?
Für ein deutschsprachiges Publikum funktionieren werktags der späte Vormittag (11–13 Uhr) und der frühe Abend (19–21 Uhr) erfahrungsgemäß gut. Das sind aber nur Startwerte – eure eigenen Insights zeigen, wann eure Follower wirklich aktiv sind.
Gibt es einen schlechtesten Zeitpunkt zum Posten?
Tief in der Nacht und am sehr frühen Morgen ist die Aktivität meist am niedrigsten. Wichtiger als das Vermeiden einer „schlechten" Uhrzeit ist aber, überhaupt regelmäßig zu posten – ein Beitrag zur mittelmäßigen Zeit schlägt keinen Beitrag.
Muss ich für jede Plattform eine andere Zeit wählen?
Idealerweise ja, weil die Nutzungsmuster sich unterscheiden (LinkedIn morgens werktags, Instagram eher abends). In der Praxis reicht es für kleine Unternehmen, pro Kanal ein bis zwei bewährte Zeitfenster zu haben. Ein Planungstool spielt denselben Beitrag automatisch je Kanal zur passenden Zeit aus.
Spielt die Uhrzeit bei TikTok eine Rolle?
Weniger als bei anderen Plattformen. TikTok verteilt Inhalte stark über den Algorithmus und die Qualität/Verweildauer, nicht primär über die Uhrzeit. Später Nachmittag bis Abend ist ein guter Startpunkt, aber gutes Material schlägt das perfekte Timing deutlich.